Warum ist YOGA für Kinder zu empfehlen?


Yoga...

...stärkt und beruhigt die Nerven.

 

...fördert die Konzentration.

 

...schult den Willenseinsatz.

 


...schult die Gedankenkontrolle.

 

...führt zur Entwicklung der Lebensfreude und eines bewußteren Lebensgefühls durch das Lehren der Achtsamkeit.

...regt die Kreativität an.

 

... regt zum ethischen Verhalten durch sinnvolle Erzählungen an.

...reguliert das Selbstwertgefühl.

 

...macht einfach Spaß!


...stärkt das Immunsystem und macht widerstandsfähiger gegen Krankheiten.

...kräftigt den ganzen Körper durch bessere Durchblutung und bessere Sauerstoffversorgung.

...hat ausgleichende Wirkung auf Gemüt und Seele durch Atemübungen und die Wechselwirkung von
Anspannung und Entspannung.